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8체질 안내 및 섭생

금양체질 PULMOTONIA

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육식을 하면 알레르기성 질환으로 변하여 편할 날이 없는 것은 간 기능이 약하기 때문이다. 항상 채식을 주로 하고 허리를 펴고 서있는 시간을 많이 갖는 것이 건강의 비결이다.  아토피성 피부질환은 이 체질이 육식을 많이 해서 생기는 특유 병이다.
비현실적이고 비노출적이며 비사교적이다.  물리학이나 의사, 작곡가 등의 역할을 잘 할 수 있는 정신적인 성향을 가지고 있다. 아침에 일어나서 차가운 생수를 마시면 건강에 유익하다. 간이 약하기 때문에 술은 아주 해롭다. 그러나 적당한 포도주는 아주 건강에 도움이 된다. 체중을 줄이고자 할 때는 참외를 이용하면 아주 도움이 된다.

해로운 음식:  Harmful Diet

모든 육식, 모든 민물고기, 커피 및 차류, 밀가루, 수수, 호박, 고추, 마늘, 토란, 연근, 버섯, 율무, 뿌리채소, 메주콩, 밤, 사과, 배, 멜론, 은행, 녹용, 인삼, 온수욕,  등산, 페니실린

유익한 음식:  Beneficial Diet

모든 바다생선, 푸른 채소, 게, 조개류, 젓갈, 쌀, 메밀, 보리, 팥, 녹두, 참쑥, 오이, 가지, 배추, 양배추, 고사리, 포도당 주사, 코코아, 초코릿, 바나나, 딸기, 복숭아, 체리, 감, 참외, 모과, 얼음, 산성수, 포도당주사, 심호흡 운동은 내뱉는 숨을 길게

운동: Exercise

스키, 수영과 같은 땀이 나지 않는 운동이 제일 좋다.

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